リバウンド
今日の新聞に、メタボ健診指導が終了した人は、その指導を受け始めた人の７.８％にとどまっているという記事が出ていた。この制度が始まった’０８年度分について、厚生労働省発表のデータを新聞から拾うと次のようになる。
Ａ メタボ健診の対象者 ：5,190万人（４０歳～７４歳）
Ｂ メタボ健診の受診者 ：1,990万人（Ｂ÷Ａ＝38.3％）
Ｃ 特定保健指導の対象者：394万人（Ｃ÷Ｂ＝19.8％）
Ｄ 特定保健指導の終了者：31万人（Ｄ÷Ｃ＝7.8％）
このデータでいう終了者とは指導を最後まで受けた人のことであるが、それが成功したかどうかは定かでない。私の場合は、’09年度の終了者で、成功した者の部類に入る。（エッセイ－288、「メタボ健診の効果」‘10、7、28付参照）
ところが、成功者であるはずの私にリバウンドの波が襲ってきた。暑さが一段と厳しくなったお盆直前に実家に帰省した。ふたたびわが家に帰ってきたのは足掛け６日後であるが、この間お盆の行事と猛暑に押しつぶされてウォーキングらしいことは一切やっていなかった。
わが家にＵターンしてきた後も、記録的な猛暑に負けて怠け癖は抜けないままになっていた。結果は１キロのリバウンド。これではいけないと、夕方になると渋々ウォーキングに出かける今日この頃である。
