七月の風
今月の「ゆうゆう通信」には、巻頭の挨拶として次のような小文を載せた。
・・・先ごろ、厚生労働省から平均寿命と健康寿命の調査結果が発表されました。それによると、両者の差は、男性が約９年、女性は１２年あまりとなっています。この数字は、健康でないこと、言い換えれば、寝たきりや介護を受けなければならない期間のことです。
この、あまり嬉しくない１０年前後の期間を、どうしたら縮めることができるでしょう。もちろんゼロ、つまりピンコロが理想ですが、なかなかそううまくはいかないでしょう。
ウォーキングやジムあるいはサークル活動など、脚と脳を鍛え、人間関係を豊かにする活動が効果的なようです。それぞれが、自分の体力と脳力に合わせて前向きに取り組めばいいでしょう。その一方、ピンコロ寺巡りをしてみるのも面白いかもしれませんね。・・・
ところで、６月２８日に「梅雨明け？」と題して投稿した翌日、本当に梅雨明け宣言が出た。平年より３週間も早い真夏の到来である。そしていま、豪雨の被災地はもとより、他の地域でも一番の課題となっているのが熱中症対策である。
「ピンコロ」の夢に向けてサークル活動に励むのもいいが、その面白さに熱中しすぎて、本当に熱中症にならないよう、お互いくれぐれも注意しよう。
